Friday, January 31, 2014

KHASIAT MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN Jahe Mampu Membunuh Sel Kanker Darah (leukemia)

KHASIAT MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN Jahe Mampu Membunuh Sel Kanker Darah (leukemia). Selama ini jahe diketahui sebagai salah satu rempah yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah sebagai obat kanker yang bisa menghancurkan sel kanker prostat. Namun baru-baru ini peneliti juga menemukan manfaat lain dari jahe, yaitu membunuh sel kanker darah (leukemia)

KHASIAT MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN Jahe Mampu Membunuh Sel Kanker Darah (leukemia)

Penelitian di China yang dilakukan pada November 2013 mengungkap bahwa zat dalam jahe memiliki kemampuan untuk menyebabkan kematian sel (apoptosis) pada sel kanker darah pada manusia. Uniknya, zat ini membunuh sel kanker tanpa mempengaruhi sel lain yang masih sehat.

Zat bernama 6-Shagaol ini juga ditengarai mampu membunuh sel kanker lain termasuk sel kanker paru-paru, kanker ovarium, dan kanker payudara. Yang paling menakjubkan, zat ini berhasil membunuh sel kanker darah tanpa menyebabkan efek samping apapun, seperti dilansir oleh Daily Health Post (28/01).

Dalam berbagai penelitian yang dilakukan untuk mencari obat alternatif dalam menyembuhkan kanker, zat 6-Shagaol menunjukkan kemampuan yang hebat dan terbaik di antara semuanya. Yang paling penting adalah zat ini tak menyebabkan kerusakan sampingan pada sel yang normal seperti halnya obat atau perawatan kanker berupa kemoterapi atau radiasi.

Meski begitu peneliti masih memerlukan banyak penelitian untuk membuat zat ini bisa dikonsumsi secara luas dan dipasarkan. Peneliti juga berencana untuk melakukan percobaan pada manusia terlebih dahulu.

Untuk mendapat manfaat dari jahe, Anda bisa menggunakannya dalam masakan atau menjadikannya sebagai minuman. Mencampurkannya dengan teh atau menyeduh jahe hangat juga bisa jadi pilihan untuk menyehatkan tubuh dan mencegah kanker.

Tuesday, January 14, 2014

TIPS AGAR ANAK CERDAS SEHAT SEJAK BAYI Cara Bayi Tumbuh Cerdas Sehat

TIPS AGAR ANAK CERDAS SEHAT SEJAK BAYI Cara Bayi Tumbuh Cerdas Sehat. Semua Mama pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Tapi tahukah Anda, 4 hal ini tidak hanya baik tapi juga dapat membuat anak lebih cerdas dan sehat sejak bayi?

TIPS AGAR ANAK CERDAS SEHAT SEJAK BAYI Cara Bayi Tumbuh Cerdas Sehat

Ayo Ma, Anda bisa mencetak sang juara!

1. Bicara dengan cerdas

Ajak bayi Anda bicara sesering mungkin
Menurut Dr.Jean Ashton –pengajar dan pemerhati pendidikan anak usia dini dari Universitas Sydey, Asutralia, mengajak bayi bicara bukan hanya terbatas pada memuji, mengeluarkan kata-kata lucu atau memanggil-manggil namanya.

“Ajak bayi Anda bicara dan belajar juga  menjadi pendengar yang baik untuknya. Bayi mungkin belum bisa menjawab dengan kata-kata, namun mereka pandai merespon melalui ekspresinya. Respon ini yang perlu diperhatikan dan dihargai sebagai bentuk awal bayi belajar berkomunikasi dengan lingkungannya.”

Anda juga dapat mengajak bayi berbicara cerdas dengan memanggil namanya, menanyakan sesuatu, menjelaskan hal sesuai logika serta menggunakan kalimat lengkap.

2. Ikut bermain

Masih menurut Dr. Ashton, keterlibatan Mama saat anak bermain dapat megajarkan cara bermain yang seharusnya. Kegiatan ini juga akan membantu mempercepat proses belajar anak, mengembangkan potensi sosialnya, mengenali kemampuan atau bakat, minat, hingga kebutuhan emosionalnya.

3. Bacakan cerita

Tidak ada kata terlalu dini untuk mulai membacakan cerita untuk anak. Seperti yang dikatakan Dr.Rosmarie Truglio, seorang ahli pendidikan, “Membaca dapat menumbuhkan kecintaan anak pada buku, meningkatkan kemampuan kosakata serta membantu mengembangkan keterampilan berbahasa.”

Pilih buku-buku sederhana dengan gambar dan warna yang menarik agar anak dapat turut melihat dan memainkannya.

4. Bernyanyilah!

Pilih lagu yang memiliki syair berima, memiliki nada-nada atau bunyi-bunyi unik serta membuat Anda bergerak. Cicak-cicak di dinding, hap! Mudah, bukan? “Ini cara yang sangat menyenangkan untuk mengajak anak mempelajari beragam bunyi dan menamabah perbendaharaan kata. Anak juga akan terdorong untuk ikut bergerak dan bergembira.

TIPS CARA MERAWAT BAYI/BALITA DENGAN MUDAH Trik Menjaga Merawat Bayi Agar Sehat

TIPS CARA MERAWAT BAYI/BALITA DENGAN MUDAH Trik Menjaga Merawat Bayi Agar Sehat. Merawat bayi mungil menjadi menyenangkan jika Anda tahu trik praktisnya. Tips praktis untuk merawat bayi Anda dengan cara :

TIPS CARA MERAWAT BAYI/BALITA DENGAN MUDAH Trik Menjaga Merawat Bayi Agar Sehat

1. Ada cairan putih di tali pusat yang masih basah.

Tak membutuhkan penanganan khusus, pastikan saja tali pusat tidak berbau.
Cara: Setelah bayi dimandikan, bungkus tali pusat dengan kain kasa yang dibasahi alkohol 70%. Jangan taburi apapun, baik antibiotika atau bedak.
Ke dokter bila: kulit sekitar tali pusat menjadi merah, bengkak atau tampak berdarah.

2. Matanya lengket.

Cara: bersihkan matanya dengan kapas yang dibasahi air matang dari arah hidung ke telinga. Gunakan satu kapas untuk sekali pembersihan.
Ke dokter bila: terlihat ad acairan kuning dan sangat lengket.

3. Mulutnya berbau kurang sedap. 

Bisa jadi karena ia mulai sering ngiler akibat giginya yang tumbuh. Agar kesehatan gigi dan mulutnya terjaga, setiap kali habis makan atau minum susu, bersihkan mulutnya dengan sikat khusus. Atau dengan kain kassa basah yang dicelupkan ke air matang kemudian dibungkuskan ke jari lalu sosokkan ke geliginya.

4. Giginya mulai tumbuh.

Bayi menjadi malas makan, lebih rewel di malam hari karena gusinya sakit dan amengeluarkan banyak air liur.
•  Jika demam, beri obat penurun panas.
•  Beri mainan yang dapat digigit-gigit.
•  Lakukan sentuhan (pijatan ringan) di daerah raham mulut agar bayi lebih nyaman.

5. Ada bekas ‘merah-merah’ di seputar mulut dan pipi.

Kemungkinana karena bekas tetesan air susu. Segera setelah menyusui, bersihkan seputar mulut dan pipi bayi dari bekas-bekas susu dengan air bersih dan lap agar kering.
Jangan menaburkan bedak di atas kulit yang kemerahan, karena membuat kulit kering, bahkan bisa menyebabkan kulit tersebut jadi gatal.

6. Hidung tersumbat.

Gunakan krim penghangat khusus untuk bayi.oleskan ke dadanya namun bila kulit bayi sensitive, oelskan di bagian luar kaus dalamnya sehingga tidak langsung ke kulit.

7. Pilek.

Agar tidak mengalami dehidarasi atau kekurangan cairan, berikan minum yang cukup. Jika masih minum ASI, sering-sering susui. Jemur bayi pad apagi hari, karena kegiatan ini akan membantu mengeluarkan lender di hidung.
Lakukan: bersihkan lendirnya dengan saputangan kain yang lembut dan menyerap air atau dengan tisu super lembut.

8. Panas tidak turun sampai lebih dari 2 hari.

Segera bawa ke dokter karena demam yang tidak turun dari dua hari bisa merupakan tanda infeksi sekunder, yaitu infeksi yang diakibatkan penyakit terdahulu.
Jangan memberikan obat penurun demam tanpa konsultasi dengan dokter anak Anda.

9. Sembelit.

Pijat perut bayi secara perlahan dari arah kanan bawah perut ayi, membentuk “hati” dengan gerakan searah jarum jam. Pijatan ini mmebantu kerja organ pencernaan dan mencegah timbulnya sembelit.
  • Jika bayi masih minum ASI eksklusif, usahakan Anda konsumsi banyak serat (baik dari sayur maupun buah-buahan) dan banyak minum air putih.
  • Bila bayi sudah makan makanan pendamping ASI, beri cairan yangbanyak termasuk jus buah atau kuah sayur dan buah.
10. Bayi diare karena alergi susu sapi.
  • Bila ia masih mendapat ASI eksklusif, jaga makanan Anda dengan menghindari makanan yang mengnadung susu sapi, seperti keju atau es krim.
  • Bila ia sudah mendapat makanan pendamping ASI, berikan makanan yang mengnadung susu kedelai.
  • Periksa label makanan padat yang akan diberikan untuk bayi. Banyak biscuit bayi yang mengandung susu sapi, sehingga memicu alerginya.
  • Ke dokter bila reaksi alergi masih muncul walapun telah diberikan makanan yang mengandung susu kedelai.

TIPS TAMPIL CANTIK AWET MUDA Resep Cara Awet Muda Dan Segar

TIPS TAMPIL CANTIK AWET MUDA Resep Cara Awet Muda Dan Segar. Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik dan awet muda. Tetapi, kesalahan dalam pola hidup, makan ataupun penyebab lain dapat membuat kita stress dan membuat wajah kita tidak cerah. 

TIPS TAMPIL CANTIK AWET MUDA Resep Cara Awet Muda Dan Segar

Maka, agar Anda dapat terus terlihat awet muda dan segar, berikut tips-tips yang dapat Anda terapkan.

1. Lakukan Sit up
Orang yang memiliki postur tubuh yang tegak akan terlihat lebih bahagia, muda dan percaya diri. Hal itu jika dibandingkan dengan orang yang postur tubuhnya bungkuk atau kurang tegak", kata Paul D'Arezzo, dokter dari Colorado Spring, Amerika Serikat seperti dikutip oleh MSNBC.


Untuk membuat postur tubuh yang tegak, sit up lah secara teratur. Anda juga bisa melakukan yoga atau pilates karena gerakannya menguatkan otot panggul, perut, serta, membuat postur tubuh menjadi lebih tegak.


Cobalah, luruskan kedua kaki di lantai dengan bahu dan dagu dalam keadaan relaks dan tangan berada di paha. Perlahan-lahan tarik bahu ke belakang dan remas bahu Anda bersama-sama pada hitungan kelima, kemudian relaks. Ulangi tiga atau empat kali.



2. Bercinta minimal tiga kali seminggu

Pasangan yang sudah berusia pertengahan 40 tahun, akan terlihat 12 tahun lebih muda, jika bercinta minimal 3 kali dalam seminggu. Hal itu menurut penelitian yang dilakukan peneliti Swedia selama 10 tahun.
Peneliti juga menemukan garis keriput lebih sedikit pada pasangan yang aktif secara seksual. Hal itu karena hormon penghilang stres yaitu oksitosin yang diproduksi saat bercinta.

3. Tebalkan alis

Bentuk alis sangat berpengaruh pada penampilan wajah. “Saat alis terlihat tipis dan berwarna terang, wajah cenderung terlihat lebih tua," kata ahli tata rias, Damone Roberts. Aplikasikan titik-titik tipis menggunakan pensil alis warna gelap untuk menciptakan ilusi ketebalan.

Lalu taburkan sedikit bedak bubuk dan keringkan dengan sikat maskara. Gunakan jari Anda untuk mencampur warnanya.

4. Warnai rambut

Cobalah untuk memberikan warna berbeda pada rambut Anda. Jika memang tidak ingin diwarnai seluruhnya, berikanlah highlight. Pilihlan warna yang lebih terang dua tingkat dari rambut asli Anda. Tidak hanya membuat penampilan Anda berbeda tetapi juga lebih muda.

5. Bra baru

Bra harus selalu disesuaikan dengan usia terutama jika Anda menglamai perubahan berat badan. Ukur lingkaran dan cup setiap lima tahun, agar payudara mendapat penyangga yang tepat. Menggunakan bra yang tepat dan nyaman akan membuat Anda terlihat lebih muda dan percaya diri. 

Thursday, January 9, 2014

OBAT BATUK HERBAL TRADISIONAL ALAMI Tips Cara Ampuh Menyembuhkan Batuk Kering, Batuk Berdahak Secara Tradisonal

OBAT BATUK HERBAL TRADISIONAL ALAMI Tips Cara Ampuh Menyembuhkan Batuk Kering, Batuk Berdahak Secara Tradisonal. Setiap manusia pernah mengalami batuk. Batuk memang sejatinya merupakan proses alamiah yang dialami oleh setiap orang. Batuk itu ialah bentuk pertahanan tubuh. Penyebab batuk sangat beragam dan sangat terkait erat dengan sistem pernapasan. Keunggulan Obat Herbal

OBAT BATUK HERBAL TRADISIONAL ALAMI' title=

Batuk juga memiliki derajat keparahannya sendiri, mulai dari batuk ringan, sedang sampai batuk berat yang kerap kali dibarengi dengan keluarnya darah.

Batuk tidak sederhana sebagaimana yang disangka banyak orang. Ada beberapa alasan yang menyebabkan seseorang terserang batuk baik berjangka pendek sampai berkepanjangan yang kalau tak segera dibereskan akan bertambah parah dan sangat mengganggu aktifitas, yakni sebagai berikut:
  • Terjadinya tetesan di belakang hidung
    Produksi dahak secara berlebihan bisa terjadi pada beberapa alergi dan sinusitis (lapisan mukus yang meradang di dalam sinus). Mukus yang menetes dari belakang hidung ke tenggorokan akan mengakibatkan iritasi dan biasanya bisa mendatangkan batuk.
  • Pilek dan influenza
    Terserang pilek dan influenza juga merupakan penyebab yang paling umum terjadinya batuk.
  • Asma
    Penyakit batuk yang masih baru bisa disebabkan oleh asma ringan (terjadinya peradangan atau penyempitan pada saluran nafas). Makanya, bagi Anda atau keluarga yang ingin terhindar dari serangan asma, berusahalah semaksimal mungkin menghindarkan diri dari iritan yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan, termasuk batuk.
  • Lingkungan
    Kondisi lingkungan seperti asap, debu, asap rokok, udara yang dingin sampai semprotan aerosol bisa menjadi penyebab batuk.
  • Obat-obatan
    Mungkin Anda belum tahu bahwa batuk bisa jadi adalah efek samping dari obat-obatan yang dihirup misalnya kortikostreoid. Batuk juga bisa terjadi karena pemakaian betablocker dan penghambat angiotensin converting enzyme (ACE) yang biasanya diresepkan untuk penyakit jantung.
  • Gastroesophagael reflux
    Keadaan batuk yang semakin buruk ketika Anda berbaring bisa disebabkan oleh mengalirnya asam lambung ke dalam esophagus. Gatroeshopagael reflux juga bisa menjadikan batuk akibat asma semakin parah.
Dalam batuk ada yang disebut dengan batuk berdahak dan batuk tidak berdahak. Batuk berdahak tentu saja sangat mengganggu aktifitas keseharian Anda yang padat dan memiliki mobilitas yang tinggi.

Penyembuhan batuk berdahak harus segera dilakukan untuk mencegah batuk semakin parah dan agar Anda bisa menjalani keseharian sebagaimana mestinya. Batuk berdahak ternyata tak hanya bisa diobati dengan obat-obatan yang diproduksi oleh pabrik namun bisa juga diobati dengan bahan-bahan tradisional.

Sebelum menjelaskan mengenai bahan-bahan alami apa saja yang sangat mujarab untuk mengobati batuk berdahak, ada beberapa tips yang mesti dilakukan ketika Anda sedang mengalami batuk berdahak antara lain sebagai berikut:
  • Menjauhi tempat yang mengandung debu dan juga tempat yang dingin. Kedua hal tersebut dikenal sebagai penyebab batuk.
  • Jaga tubuh Anda supaya tetap hangat, bisa dengan mengunakan selimut atau jaket.
  • Kalau mandi jangan lupa untuk menggunakan air hangat.
  • Menghentikan kebiasaan buruk yang bisa memperparah sakit batuk berdahak Anda seperti merokok atau minum alkohol.
  • Mengalokasikan waktu untuk beristirahat secara teratur dan jangan terlalu berlebihan menggunakan tenaga untuk bekerja.
  • Memperbanyak minum air putih kurang lebih antara 7-8 gelas per harinya. Minum air putih bisa membantu mengencerkan dahak.
Sebenarnya banyak obat yang sudah ditawarkan di apotek namun cara ini bisa menjadi solusi sehat menggunakan bahan alami, bebas kimia.

A. Obat Tradisional batuk secara keseluruhan
  • Asam Jawa dengan Gula Merah
    1. Bahan-bahan yang harus anda persiakan: Asam jawa sebanyak 10 gram (ambil daging asamnya), gula merah seperlunya saja, serta air panas  dengan takaran satu gelas air panas.
    2. Cara pengaplikasian gula merah dan asam jawa: seduhlah asam jawa menggunakan air panas yang sudah anda siapkan, lalu masukan juga gula merah secukupnya. Minum air ramuan ini sehari 2 kali, dan minumlah selagi air masih hangat.
  • Madu dan Jabe Jawa
    1. Bahan yang harus anda siapkan: madu murni secukupnya saja, serta cabe jawa (cabe jawa kriting sebanyak  6 gram) 
    2. Cara pengaplikasinannya: tumbuk sampai halus cabe jawa kering yang sudah anda siapkan, lalu minumlah cabe ini dengan satu sendok madu murni dengan takaran satu hari sekali saja. Kerjakan cara pengobatan ini sampai batuk sembuh.
  • Ramuan dengan Jeruk Nipis  dan kapur sirih
    1. Bahan bahannya: jeruk nipis yang masih segar satu butir buah, gula batu seperlunya, sepucuk jari kapur sirih.
    2. Cara membuat ramuannya:  belahlah menjadi 2 jeruk nipis segar. Untuk bagian yang terbelah olesi dengan kapur sirih, diamkan sebentar buah jeruk. Langkah selanjutnya bakar bagian kulit luar jeruk nipis samapi mengeluarkan buih. Peras jeruk nipis tambahkan sedikit gula batu aduk hingga rata. Minumlah air perasan ini.
  • Daun minyak Kayu Putih
    Selain bermanfaat untuk menghangatkan badan ketika sedang masuk angin, anda dapat memanfaatkan daun minyak kayu putih untuk obat batuk berdahak anda. Adapun caranya adalah sebagai berikut:
    1. Siapkan sebanyak 10gram daun kayu putih
    2. rebuslah dengan air bersih 3 gelas, rebus hingga air hanya tersisa satu gelas saja. Minum air rebusan ini selagi masih hangat.
B. Cara Mengobati Batuk Kering
  • Rempah Jahe Merah
    Caranya pemanfaatan jahe merah untuk obat batuk kering cukup mudah, yaitu hanya mengupas jahe merah, kemudian kunyah jahe, sesap airnya saja, untuk ampas dapat anda buang.
C. Cara Mengobati secara tradisonal Batuk Berdahak

  • Bahan-Bahan yang harus anda persiapkan terlebih dahulu: Air perasan jahe sebanyak 2 sdm (sendok makan), Air perasan kunyit 2 sdm (sendok makan) juga,  sebuah jeruk nipis (peras dan ambil airnya) , satu sendok makan madu yang masih murni.
  • Cara pengaplikasinnya: campurkan kesemua bahan, antara jahe, madu murni, air perasan kunyit dan air jeruk nipis menjadi satu, aduk hingga bahan tercampur rata. Gunakan ramuan ini untuk mengobati batuk berdahak anda rutin sampai batuk anda sembuh.

KELEBIHAN KEUNGGULAN OBAT HERBAL ALAMI Efek Samping Minum Obat Herbal

KELEBIHAN KEUNGGULAN OBAT HERBAL ALAMI Efek Samping Minum Obat Herbal . Saat ini di seluruh dunia manusia semakin sadar akan pentingnya kembali ke alam untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Alam dari dulu sebenarnya telah menyediakan berbagai macam obat yang selama ribuan tahun dimanfaatkan manusia secara turun-temurun. Manusia modern-lah yang kemudian cenderung mengabaikan anugerah alam tersebut. Manfaat Jus Tomat

KELEBIHAN KEUNGGULAN OBAT HERBAL ALAMI Efek Samping Minum Obat Herbal

Dengan semakin meningkatnya kesadaran tersebut, riset-riset ilmiah pun kini semakin banyak diarahkan pada bahan-bahan alami. Obat-obatan herbal atau jamu yang diproses secara modern dan didukung hasil riset pun semakin banyak tersedia.

Beberapa puluh tahun lalu, Anda tidak dapat membayangkan sedemikian banyaknya pilihan obat herbal modern yang kini ada di pasaran.

Apa saja keunggulan menggunakan obat herbal dibandingkan obat farmasi?

1. Tidak ada efek samping

Obat herbal adalah produk alami yang ditemukan di alam dan benar-benar bebas dari semua jenis efek samping. Orang Indonesia telah berabad-abad meminum berbagai macam jamu tradisional dan belum pernah tercatat ada kasus efek samping yang mematikan. Namun Anda tetap perlu berhati-hati karena beberapa jenis jamu tradisional diproduksi tidak secara higienis dan bahkan dicampur zat-zat kimia sehingga berbahaya bagi tubuh. Dalam hal ini yang berbahaya bukan jamunya, namun kontaminasi jamur dan zat tambahannya.

2. Bebas toksin

Obat farmasi adalah racun. Anda tidak boleh mengkonsumsinya sembarangan.  Obat herbal bebas racun sehingga aman dikonsumsi siapa pun, bahkan seringkali memberikan efek meluruhkan racun dalam tubuh (detoksifikasi).

3. Mudah diproduksi

Obat herbal adalah hasil pengolahan yang sederhana atas akar, umbi, buah, bunga, kulit kayu dan bagian tanaman lainnya. Kesederhanaan prosesnya membuat pengolahan obat herbal tidak memerlukan teknologi canggih dan modal riset yang besar. Banyak obat herbal yang diproduksi oleh usaha rumah tangga yang dipasarkan dari pintu ke pintu. Berkat internet, kini distribusi obat herbal semakin mudah dan mendunia.

4. Menghilangkan akar penyebab penyakit

Obat herbal tidak hanya berkhasiat menyembuhkan gejala penyakit, tetapi juga menghilangkannya hingga ke akar penyebabnya. Hal ini karena efek obat herbal bersifat holistik (menyeluruh) sehingga tidak hanya berfokus pada penghilangan penyakit tapi juga pada peningkatan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.

5. Bisa dibeli siapa saja dan di mana saja

Siapa pun boleh membeli obat herbal di mana pun. Anda tidak perlu resep dokter atau pergi ke apotik untuk membelinya. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter bila mengkonsumsi obat herbal bersamaan dengan obat farmasi karena dikhawatirkan terjadi interaksi obat.

6. Murah

Dibandingkan dengan obat-obatan farmasi, obat herbal relatif lebih murah. Hal ini karena obat herbal tidak perlu membayar biaya paten atau dana riset yang besar. Di masa mendatang, harga obat-obatan herbal bahkan dapat jauh lebih murah bila skala produksinya lebih efisien.

7. Multi-khasiat

Obat herbal dapat digunakan untuk pengobatan lebih dari satu penyakit. Habbatussauda (jintan hitam) bisa membantu menghilangkan asam urat, diabetes, migren, kanker sampai hepatitis. Bawang putih tidak hanya bersifat antivirus namun juga menurunkan kadar kolesterol dan menguatkan jantung. Banyak sekali bahan alami lainnya yang multi-khasiat seperti itu.

Wednesday, January 8, 2014

KHASIAT JUS TOMAT Manfaat Jus Tomat Minuman Alami

KHASIAT JUS TOMAT  Manfaat Jus Tomat Minuman Alami. Banyak orang yang tak begitu senang dengan buah tomat. Namun, tahukah Anda kalau ternyata jus tomat mengandung berjuta manfaat. Dilansir dari boldsky.com, ini loh Ladies berjuta manfaat dari jus tomat. Khasiat Obat Herbal

KHASIAT JUS TOMAT  Manfaat Jus Tomat Minuman Alami

Penuh nutrisi
Tomat adalah buah yang kaya akan vitamin A, C, K, asam folat, serat, dan potasium. Dengan tambahan air saat Anda membuat jus tomat akan semakin membuat jus tomat Anda menjadi minuman yang kaya akan nutrisi.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jus tomat juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan kandungan vitamin A dan C yang ada pada tomat. Kalau Anda rajin mengonsumsi jus tomat setiap harinya, ini akan membantu penglihatan Anda supaya lebih jelas juga Ladies.

Pangkas kolesterol
Tomat juga mengandung niacin yang bisa menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda. Selain itu, tomat juga kaya serat yang bisa membantu membunuh kolesterol jahat dalam darah Anda.

Kesehatan hati
Tomat juga menjadi sumber vitamin B6 yang bisa menjaga sel-sel darah merah Anda dari kerusakan. Tak cukup sampai di situ, tomat juga kaya akan kalium yang bisa menstabilkan tekanan darah Anda.

Mengurangi berat badan
Nah ini, pasti Anda suka dengan informasi yang satu ini. Minum jus tomat secara teratur adalah cara paling mudah untuk menurunkan berat badan. Rendah kalori dan membantu membuang racun dalam tubuh Anda adalah manfaat lain dari jus tomat.

Menghindari dehidrasi
Karena tomat mengandung banyak air, jus tomat akan membantu Anda terhindar dari dehidrasi.

Sahabat setia kulit Anda
Selain mengandung banyak vitamin, tomat juga mengandung beta karotin yang bisa memperlambat penuaan kulit Anda lho. Jus tomat juga bisa menghilangkan jerawat dan komedo Anda.

Menghindari diabetes
Jus tomat adalah salah satu jus sehat bagi penderita diabetes. Kenapa? Karena tomat mengandung vitamin B1 yang mengubah gula darah jadi energi.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...